Dinsdag 24 juni hebben we met ruim 30 leden een informatieve doemiddag gehad. Aangestuurd door fysiotherapeut Daniëlle Kooremans en ergotherapeut Kelly Hendriks. Het werd een gezonde, leerrijke namiddag, die van start ging met een gezonde smoothie. Daarna een zit dans, bewegen op muziek op de tonen van een wals van André Rieu. Voorgedaan door Daniëlle. Van Kelly kregen we handige tips over valpreventie.

Er was ook een brochure uitgewerkt met vele tips van onder andere: ik ben slecht ter been, stappen, trappen, in en uit bed, gaan zitten, opstaan, in en uit de auto, hoe recht komen na een val.

Praktische tips in en rond het huis, waarom is valpreventie belangrijk, aanpassingen in huis, hulpmiddelen die kunnen helpen. En Maria van de Lisdonk kon het zelf even voordoen, heeft het zelf pas ondervonden tijdens een val dat het moeilijk was om recht te komen.

Ook ons bestuur heeft niet stil gezeten en had een gezonde fruitsalade gemaakt voor in de pauze, dat ging er wel in. Iedereen die wilde, kreeg nog een bakje mee naar huis. Daarna werd door Daniëlle nog op de mat voorgedaan, hoe het beste opstaan na een val.

Om 16.00 uur hadden we er wel wat honger van gekregen. En de belegde broodjes stonden klaar met koffie en thee. En hopelijk blijven we allemaal op onze benen staan. Want we zien jullie graag terug op onze feestmiddag 55 jaar samana Baarle-Hertog. Een heus zomerfeest in de tuin van het cultureel centrum.

Hopelijk is de zon van de partij, uitnodiging volgt nog.

Hou dinsdag 29 juli maar vrij.

Geniet van deze zomer, veel liefs

Ceciel, Corry, Bernadete, Edith, Monique, May M., Diny May S., Maria, Aline

Samana Baarle-Hertog