Op 21 oktober jl. hadden wij wederom onze maandelijkse avond met deze keer als thema ’Bewegen is belangrijk’. Onder deskundige begeleiding van Karin Rops maakten we kennis met zitgym.
De opening was anders dan anders. Na het openingswoord van Jeanne werd eerst een bord getoond met daarop het bedrag van € 246,37. Dit bedrag mochten wij onlangs ontvangen van de RaboClubSupport.
Rabobank bedankt en ook iedereen bedankt, die op onze vereniging gestemd heeft. Daarna was het de beurt aan Karin. Eerst moest de zaal worden verbouwd om voldoende te kunnen bewegen. Zittend op een stoel werden oefeningen gedaan om de spieren te versterken en het bevorderen van geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dus alle spieren werden getraind van armen, benen en buik en zelfs de lachspieren. Vele aanwezige deelnemers hadden zeker de volgende dag spierpijn. Na de loterij en de mededeling over onze volgende avond 11 november met als thema ’Alzheimer’ bedankte Jeanne onze instructrice van deze avond Karin voor deze prachtige kennismaking met zitgym en wenste iedereen wel thuis en een goede nachtrust.
Namens het AVC-bestuur,
Ria Moelands