Wit u vitaal en fit blijven, ook op latere leeftijd? Doe dan mee met ons gezellige en actieve beweegprogramma 'senioren in beweging'. Elke week werken we samen aan uw gezondheid en mobiliteit. Het programma bestaat uit indoor wandelen, evenwichtsoefeningen en leuke balspelen. Door regelmatig te bewegen versterkt u uw spieren, verbetert uw balans en verkleint u de kans op vallen. Bovendien is het een mooie gelegenheid om andere mensen te ontmoeten en samen actief bezig te zijn. De oefeningen worden begeleid door de sportcoach van de ABG gemeenten. Deze professionele sportcoach houdt rekening met ieders niveau en mogelijkheden. U beweegt dus altijd op een veilige en verantwoorde manier. Wilt u meedoen of meer informatie inwinnen? Gelieve aan te melden bij Willeke Loermans. Willekeloermans@gmail.com